.jpeg)
Чтобы наши уши👂 хорошо слышали, им обязательно нужно обеспечить безопасность!
Вот поэтому мы👫 и решили познакомиться с правилами ушной безопасности!
Передаём эти знания и вам, дорогие наши родители👪.
❗Итак, чтобы сохранить здоровье ушей и защитить слух::
1. Нельзя слушать чрезмерно громкую музыку🎶. Также следует держаться подальше от агрессивных шумов📣, например, от звуков стрельбы.
Используйте специальные вкладыши или противошумные 🎧наушники, если вдруг всё же попали в помещение, в котором ооочень громко.
2. Не нужно часто и подолгу использовать аудио наушники🎧 (особенно те, которые вставляются в слуховой канал).
Если без них не удается обойтись, громкость не должна превышать допустимый предел (40 - 50 децибел - примерно так шумит вода💦, льющаяся из крана по раковине).
3. Осторожно чистите уши👂. Используйте ватные палочки только для очистки наружного слухового прохода – вводить их внутрь канала ни в коем случае нельзя⛔.
Вообще очищать канал от ушной серы и не нужно. Оказывается, уши - это самоочищающаяся система!
4. Регулярно (1 раз в неделю) проводите гигиену🚿 внешнего уха.
5. Нельзя чесать в ушах подручными средствами✏.
5. Своевременно лечите🚑 заболевания горла и носа.
Инфекционный процесс с носоглотки может перетечь в ушной канал, в результате чего возникнет отит, и ухудшится слух.
6. Принимайте лекарства💊 строго по назначению врача.
Особенно это касается антибиотиков, которые могут вызвать ослабление слуха👂.
7. Питайтесь🍚 правильно: рацион должен быть сбалансированным и насыщенным полезными витаминами🥑 и элементами.
8. Берегите уши от попадания воды💧. Зачастую вода, задержавшаяся в ушном канале, приводит к хроническим ушным патологиям.
9. Берегите уши от ветра💨!
10. Регулярно проверяйте здоровье ушей у ЛОР врача👨⚕.
✅Вот такие правила!
Каждое из них мы обсудили👄, порассуждали на тему, почему нужно то или иное правило выполнять и что может случиться, если его не выполнять.
А ещё взрослые👪 нам показали, как правильно проводить гигиену ушей при помощи ватного диска и палочки.
Пусть наши уши будут в безопасности! А мы будем здоровы! 😉
Комментарии
Отправить комментарий